カウンセリング

中断していたカウンセリングを再開した

ほぼ時間通りに呼ばれ診察室へ

『症状はどうですか？』　－あまり良くないです

『具体的には？』　－退院後、毎日の様に強い不安感に襲われ、息苦しさも治まりません

『体の痛みはどうですか？』　－ひどくなっています

『睡眠はどうですか？』　－・・・眠れません(^^;ひどい時は３０分弱です

『それはしんどいね・・・』　－以前からあったんですが、最近改めて思った事があって・・・。入院時や診察時の記憶があやふやなんです。何て言うか、モヤが掛かった感じと言うか遠くで起こっている感じと言うか・・・。とても他人事の様に感じたりします。日記を書いているのでそれを見ると何となく思い出すんですけど、日記を見ないで思い出そうとすると難しいです。

『・・・カノンさんの症状を説明して下さい』　－身体化障害ですか？

『はい』　－ストレスや疲れ、不安を感じると体の痛みとして出てきます

『よく理解していますね』

『カノンさんにとって病院とはどういう所ですか？』　－しんどくなります

『どういう風に？』　－病院に着くと焦点が合いにくくなって、歩いていてもフワフワした感じがします

『人間には便利な機能があって、自分のキャパを超えるツラく悲しい出来事があると自分自身を守る為にその出来事から切り離そうとします。今、カノンさんにはそれが起こっている様です。それを離人感と言います。』

『普段起こる不安感を１０～１００（％）に分けて、書いて来て下さい。分かりやすい出来事だけでいいです。少しずつ不安感を減らしていきましょう。主治医と話をして今後の治療方針を決めます。次回のカウンセリングの時に説明しますね。離人感の事を主治医に話しても大丈夫ですか？』　－はい、大丈夫です

『病院に来る事をどう思っていますか？』　－薬の処方もないし、主治医は外来で出来る事はないと言うし・・・来る意味があるのかなぁ？と思います

『そうですか・・・病院がしんどいから診察や入院の記憶があやふやになるんですね。カウンセリングにはカノンさんが感じる不安を話しに来て下さい。話をする事で少しは楽になれるし私が何かアドバイスが出来る事があるかも知れないし。一緒に治して行きましょう。』　－はい、よろしくお願いします

 

今の時点ではどういう治療になるのかは分からないが、とても心強く感じた。

以前受けていた時は認知療法をやっていたのだが、良くならない症状や病院に行く事が苦痛で何もかもから解放されたくなり、診察もカウンセリングも投げ出してしまった・・・(￣ ￣;)

時間は掛かると思うが、先生を信じて治療して行こうと思う。

やはり自分の事を真剣に考えて適切なアドバイスをしてくれる存在がいるのはとてもありがたい。

今後、嫌な思い出を掘り起こす作業もあると思うが、そこから逃げずしっかりと向き合い受け止められたらと思う。

しっかりと克服出来た時、私の新しい時間が動き始めるのだ。

コメント 34

なるほど。いい方向に向かうといいですね。
今回のカウンセリングを心強く感じたということは、今後いい形でカウンセラーと信頼関係を築ける可能性大ではないでしょうか。
by tomoo (2008-06-18 22:02) 

　いよいよですね。カウンセラーの先生と良好な関係を保ちつつ、治療がうまくいくように願っています。
　また、今僕もカウンセリングを受けようか迷っているので、差し支えない範囲で結構ですから参考にさせて下さい。
by はなのすきなうし (2008-06-18 22:50) 

新たな一歩を踏み始めたみたいですね。
カウンセリングを受けることで、少しでも
症状がよくなることを祈ります。
カウンセラーの先生といい関係が築けるといいですね。

「つらいことを話に来てください」その先生の
言葉で結構気が楽になり、心強く思った部分もあるのでは
ないでしょうか。
今までにはない、何かを感じ取れていれば、それで新たな
一歩だと思いますよ＾＾。

少しずつ、少しずつ進んでいってくださいね。


by スワン (2008-06-18 22:57) 

カノンさんの先生に対する信頼が感じられました。それがカノンさんの前向きな考えに繋がっているんですね。


by ピッピ (2008-06-18 23:04) 

たぃさん、niceありがとうございます！
by カノン (2008-06-19 00:36) 

ぶぶぅさん、niceありがとうございます！
by カノン (2008-06-19 00:36) 

tomooさん、nice&コメントありがとうございます！
やはり強がっていても体や心は正直です。
離人感になる位負担が掛かっていたんですよね。
家族や友人とはまた違う専門医の意見は非常に参考になるんですよね。
ゆっくり時間を掛けて色々な話をし、克服して行きたいと思います。
by カノン (2008-06-19 00:40) 

はなのすきなうしさん、nice&コメントありがとうございます！
今は２週間に１回のペースでカウンセリングとなりそうです。
時間は約１時間。
離人感の影響なのか以前に比べて話が出来る様になっている、とてもいい傾向だと言われました。
少しでも参考になってカウンセリングを受けるきっかけとなれば嬉しいです。
by カノン (2008-06-19 00:43) 

スワンさん、nice&コメントありがとうございます！
今までのカウンセリングは認知療法で毎回出された課題をこなすのに精一杯でした。そしてそれを出来ない自分にイライラしたりしていました。
今回は日常の不安を話しに行くという事なのでなるべく素直な思いを伝えて行きたいと思います。
無意識に壁を作ってしまいがちなので、気を付けたいです。
少しずつでも毎日の不安感が解消して欲しいです。
by カノン (2008-06-19 00:48) 

ピッピさん、nice&コメントありがとうございます！
１人で抱え込んでしまう変なクセがあるんですよ。
今回の離人感はそれが影響しているんでしょう・・・。
自分が思っている以上に体や心は負担を感じていた様です。
家族や友人とはまた違った視点で専門的な意見を聞けるのは心強いです。
後は自分自身を素直に出せる様にして行きたいと思います。
by カノン (2008-06-19 00:51) 

一人で、なかなか症状が良くならないと不安ですものね。
そんなときに、一緒に考えてくれるというカウンセラーの先生の言葉は、本当に心強いものですね。
これを機に、
少しでも病状がよくなっていくといいですよね(^_^)

by sasasa (2008-06-19 02:54) 

カウンセリング　お疲れさまでした。
美人の先生との関係が良好なようで、
安心しました。
快方に向かい、
カノンちゃんの心が晴れることを、
願います。
by あやひな (2008-06-19 04:21) 

カウンセリングがいい方向へ向かうといいですね。今回の話をみていると、先生も親身になって考えてくれているようですし、カノンさんも素直に話せているように見受けられました。いい関係になれるといいなぁ・・・。
by のろ (2008-06-19 11:01) 

カノンさんを理解してくれそうで力強い味方になってくれそう
ですね。
いい方向に進んで行けそうですね。
by もく。 (2008-06-19 12:59) 

カウンセリングも時にはしんどく感じることもあるかもしれませんが、ゆっくりと信頼関係を築いていけるといいですね！
by マロン (2008-06-19 13:30) 

カウンセリングを受けるとものすごい疲労を感じたりしますので、予定をつめないようにしてくださいね。
離人症、私もなんですよー、あはは。
ゆっくりじっくり取り組んでいきましょうね。


by くっきもんちゃん (2008-06-19 16:11) 

頼もしそうなカウンセリングですね。
不安なこと、嫌なこと、つらいことのはけ口になればいいですね。そこから何かの治療方法が見つかればよいと思います。
カノンさんにとってカウンセリングが良い方向に向かいますように！！
by ゆきうさぎ (2008-06-19 17:40) 

カウセリング、いい感じですね（^^
これからゆっくり、いい治療で進みますように…
by モコ (2008-06-19 19:52) 

sasasaさん、nice&コメントありがとうございます！
正直、自分ではもうどうしていいのか分からないんですよ。
なのでカウンセラーさんの存在はとても大きいです。
時間は掛かると思いますが少しずつでもいい方向に向かってくれると嬉しいです。
by カノン (2008-06-20 00:30) 

あやひなさん、nice&コメントありがとうございます！
久し振りのカウンセリングでしたが、相変わらず綺麗でした(笑)
理解しようとしてくれて一緒に治そうと言ってくれるカウンセラーさんの存在は大きいです。
素直に自分を出せる様にしたいと思います。
by カノン (2008-06-20 00:33) 

のろさん、nice&コメントありがとうございます！
なかなか周りに理解されないので一緒に治そうと言う言葉は本当に心強いです。
どうしても１人で抱え込むクセがあるので、今回は素直に自分の思いを伝えてしっかり治療に専念したいと思います。
by カノン (2008-06-20 00:36) 

もく。さん、nice&コメントありがとうございます！
以前は変に身構えていたのですが、今回はしっかり自分の気持ちを伝えて行きたいと思います。
カウンセラーの存在はとても大きいです。
by カノン (2008-06-20 00:38) 

マロンさん、nice&コメントありがとうございます！
全てにおいて焦る事無く進んで行きたいと思います。
以前の様に自分を追い込まない様に気を付けたいです。
by カノン (2008-06-20 00:40) 

xml_xslさん、niceありがとうございます！
by カノン (2008-06-20 00:41) 

iyashiさん、niceありがとうございます！
by カノン (2008-06-20 00:41) 

くっきもんちゃん、nice&コメントありがとうございます！
くっきもんちゃんもですか！
私は離人症のおかげで今の状態でいられるのだと思います。
そうでなかったら壊れていたかも・・・。
自分が思っている以上に体や心は負担だったんでしょうね。
無理のない様に進めて行きたいと思います。
by カノン (2008-06-20 00:44) 

ゆきうさぎさん、nice&コメントありがとうございます！
本当の気持ちってなかなか身近な人に話せなかったりします。
カウンセラーさんには素直な自分を出して、少しでも気持ちが楽になれば・・・と思います。
時間は掛かると思いますが少しずつ前に進んで行きたいです。
by カノン (2008-06-20 00:47) 

やんにゃんさん、niceありがとうございます！
by カノン (2008-06-20 00:47) 

モコさん、nice&コメントありがとうございます！
身近な人には話せなかった事も色々話して行きたいです。
少しずつでも前に進んで行ける様に頑張ります！
by カノン (2008-06-20 00:50) 

「心強く感じた」とのこと、良かったですね。
カノンさんが無理をせず少しでも未来に向けて歩けるといいなぁと心から思います。
by yako (2008-06-20 20:55) 

yakoさん、nice&コメントありがとうございます！
１人で闘うのは限度がありますね。
家族や友人だから言えない事もあるのでカウンセラーさんは本当に心強いです。
少しずつでもいい方向に向かいたいです。
by カノン (2008-06-21 00:59) 

私は何故か今回の病院では病院行くのが楽しみです
良い先生に出会えた事や先生に会える事で
安心感が出るようです。行く時はやはり辛いですが・・・
でも病院に行って診察中は笑顔も出ます＾＾
先生に会える事がこんなに嬉しい事は初めてです

カノンさんが少しでも病院で辛い思いをしないように
願っております
by pierce (2008-06-21 16:46) 

pierceさん、コメントありがとうございます！
本当に良い先生なんですね！
良い先生に出会うのは難しいのに、とても運がいいと思いますよ（＾－＾）
私もまだマシな方かな？？と思っています。
カウンセラーさんは良い先生ですよ♪主治医は・・・どうも患者扱いしてくれていない様な・・・。
でも、話しやすいです。
ただ、まだ私にとって病院＝嫌な場所だったりします。
これも克服したいです。
by カノン (2008-06-22 00:25) 

よさそうなカウンセラーさんですね。
私も、カウンセリングを復活させようかと
　考えているところです。
by 絵梨衣 (2008-06-22 15:06)