診察 [鬱]
今回はめずらしくあまり待たなくても良かったが、それでも待っている間に不安感はどんどん増して行き、足のムズムズ感もひどくなっていた。
前日に会社からの電話の簡単な内容と症状をメモして行ったので、まずそれを見せた。
主治医の表情が変わって行く。
『これは誰でも不安になりますね。俺ならキレてる。症状の”強い不安感”は誰でもなるので病気からではないのでは？』 －いえ、かなりひどいんですよ
『まずはこの件に対して何か対応を・・・』 －一応、対応として監督署に電話をして相談した
『この状態でよく電話出来ましたね。これはスゴイ事ですよ。』 －・・・はぁ・・・
『ただ、あなたは薬物療法が出来ません。今出ている症状はカウンセリングで対処するしかない。入院すると悪化するし・・・』 －そうなんですけど、家に居ても不安が日に日に増すので自分でどういう風に対処すればいいのかが分からない。かなりキツイ。確かに入院すると痛みが悪化するが今は痛みより不安感の方が気になるし、怖いのは鬱状態になる事
『それは、こっちも目を光らせて行かないといけないと思っています』 －今よりひどくなったらどうすればいい？
『正直、ひどくなった方が対処法がある。大胆な治療も出来るし。だから、その辺は安心してくれてもいい。ただ、その治療法をしたから１００％良くなる保証はないから・・・何とか踏ん張って欲しい。』
『色々調べてみたんですが、セント・ジョーンズ・ワート（西洋オトギリ草）というハーブがあって、これが鬱や不眠症に効くとされている。しかも、パキシル等の抗鬱薬と同等の効果がある上、副作用がほとんどない。一度試してみませんか？自分の患者に勧めたのは初めてなのでもし良い効果が出たら他の患者さんにも勧めたいと思っている。』 －実験台？（苦笑）一度試してみます
『一応、カウンセリングの事もあるから次回の診察は５週間後にするけど何かあったら我慢せずすぐに受診して下さい。』
薬物治療が出来ない事、入院すると悪化する事・・・つくづく厄介だなぁと思った。
今は離人感のおかげでこの状態を保てていると思っている。そうじゃなかったら本当に壊れていただろう。
でも、自信は全く無い。私はそんなに強くない。
家の電話の音や物音がとても怖く感じる。
友人と会う事も出来なくなっている。
今日、カウンセリングだが先生と話をする事で少しでもマシになってくれるといいのだが・・・。
カスタムペイン３
セント・ジョーンズ・ワートは精神科に通院するようになる前の頃によく飲んでました。ハーブの一種なので、すぐに効くというわけではないと思うんですけど、緊張する前や不安感があるときに飲んでました。
他に抗うつ剤や抗不安剤を飲んでいないのですから、カノンさんにも効くといいですね。目立った副作用はないと思います。
by 部長 (2008-07-02 05:54)
お大事に・・・としかいえない自分が歯がゆいです。ハーブが効いてくれるといいですね。それと、カウンセリングで、思うことをいっぱいはき出してください。聞き役にはなってくれるはずですよね。
by のろ (2008-07-02 07:08)
カノンさんの状態を想像すると何をどのように言葉掛けをしたら良いのかわからないくらいです。
カノンさんは考えられないくらい頑張っているし、本当に、そのハーブが効くと良いと願っています。
自然のものですからね。
心から応援しています。
by ゆゆ (2008-07-02 07:47)
そんなハーブがあるのですね。初耳です。
ハーブだと体にもよさそう。効いてくれるといいですね。
お茶にして飲むのかしら？
強い不安感は苦しいですよね・・・。
カウンセリングで少しでも楽になれるといいのですが。
by すー (2008-07-02 10:21)
そういうハーブがあるのですね。
少しでも効いてくれて、楽になると良いのですが。
大胆な治療って、どんなんだろう？
そうならないように、ハーブが効き目を発揮してくれるのを
期待します。
by くっきもんちゃん (2008-07-02 14:29)
セント・ジョーンズ・ワートって名前は聞いたことがあります。一度試してみる価値はあるかもしれませんね。
by マロン (2008-07-02 17:18)
診察おつかれさまです。ハーブティーがカノンさんの辛さを少しでも軽くしてくれるといいですね。
診察の間隔が５週間というのは長い気がします・・・。ずいぶんお辛い状況なのに・・・。
by はなのすきなうし (2008-07-02 19:15)
ハーブで少しでも安らかになりますように。
先生とゆっくりお話できましたか？
ぴょんも誰とも話す気が起きなかったとき、電話してくれた母の声をきいて、少し安らいだことを思い出しました。
まずは少しずつ、家族と話したりするところから始めてみてもいいのかも。
by ぴょん (2008-07-02 21:38)
ハーブでもいろんなのがあるんですね
どうか効き目がありますように☆
そしてカウセリングで少しでも楽になってるといいな
by モコ (2008-07-02 22:20)
部長さん、nice&コメントありがとうございます！
今日、届く予定です。
何とか効いてくれるといいんですが・・・。
離人感のおかげで自分でも驚く位冷静です。ただ、不安定な状態なのでそこが怖かったりします。
by カノン (2008-07-03 00:11)
のろさん、nice&コメントありがとうございます！
このハーブが今の所最後の（？）望みです。効いて欲しいなぁ・・・。
カウンセリングは何か自分でも驚く位冷静に話が出来ました。
離人感のおかげだとは思うんですけど、でも何か違和感があるんですよね(^^;
by カノン (2008-07-03 00:14)
ゆゆさん、nice&コメントありがとうございます！
このハーブ、ヨーロッパでは鬱の患者さんにまず勧めるらしいので期待大かなぁ・・・と。
副作用がほとんど無いというのが魅力ですね。
応援本当に嬉しいです。
『頑張っている』事を分かってくれる人がいるのは心強いです。
by カノン (2008-07-03 00:18)
すーさん、nice&コメントありがとうございます！
一応、お茶として飲む方法とカプセルで飲む方法があるみたいです。お茶だとクセがあるかも知れないのでカプセルを注文しました。
効いてくれるといいのですが・・・。
不安感や体の症状は相変わらずですが、自分でも驚く位冷静に話が出来ました。
離人感のおかげなのでしょうが、何か違和感があったりします。
by カノン (2008-07-03 00:21)
くっきもんちゃん、nice&コメントありがとうございます！
私も初めて聞きました。
ヨーロッパでは鬱の治療にかなり使われているみたいなので、期待出来るかも・・・。副作用がほとんど無いのがいいですよね。
大胆な治療は私の場合は手術室での処置らしいです。
本格的な麻酔でしょうか。危険を伴うのでなるべく悪化しない様にしないと。
by カノン (2008-07-03 00:25)
マロンさん、コメントありがとうございます！
私は初めて聞きました。
ヨーロッパではかなりの頻度で使われているらしいです。
いい効果が得られるといいのですが・・・。
by カノン (2008-07-03 00:26)
はなのすきなうしさん、nice&コメントありがとうございます！
今回はカプセルを注文しました。
お茶はクセがあって飲みにくかったら嫌だなぁ・・・と。
効果があります様に。
診察では何も出来ないので５週間後なんですよね。
病院に行く事も負担だったりするので悪化しなければ問題ないのですが、どうでしょうか(^^;
by カノン (2008-07-03 00:30)
ぶぶぅさん、niceありがとうございます！
by カノン (2008-07-03 00:30)
ぴょんさん、nice&コメントありがとうございます！
はい、自分でも驚く位冷静に話をする事が出来ました。
日常の不安を１つずつ解消していく事から初めて行きます。
ただ、離人感のおかげで冷静を保っているのですが違和感もあるんですよね。
私も母親には本当に助けてもらっています。
安心しますよね。
by カノン (2008-07-03 00:34)
モコさん、nice&コメントありがとうございます！
本当に色々ありますよね。しかも、鬱にかなり効果があるらしいです。効いて欲しいなぁ・・・。
カウンセリングではとてもいいアドバイスをもらい少し気分が楽になりました。
ただ、離人感で自分でも驚く位冷静なんです。
ここまでだと違和感を感じてしまいます。
by カノン (2008-07-03 00:36)
そのハーブで、少しでもいい方向へ向かってほしいですね。
こうして、お医者さんとお話することで、
少しは気持ち楽になりませんか？
やっぱり一人でいろいろ考えていると、
悪い方向へ考えてしまいがちですからね。
by sasasa (2008-07-03 08:53)
少しでも改善されること、祈っています。
by ピッピ (2008-07-03 11:54)
あたらしい治療方法ですね。うまく効くといいのですが・・・（願）
とにかく不安を取り除かないといけませんね。カウンセリングでぶちまかして下さい。
そして、ここでも何が不安で何が恐れなのか、記録としてぶちかましてください。
聞いてあげられることしかできませんが、分かち合えると思います。そして、記録は新たな自分の発見にもつながるし、治療するときに役立つ情報にもなりますものね。
とにかく、ぶちかましてくださいね！
by ゆきうさぎ (2008-07-03 15:01)
sasasaさん、nice&コメントありがとうございます！
はい、色々話をしてアドバイスをもらったので少し気持ちが楽になりました。
ただ、電話の音や物音への恐怖感が出て来ていて夜がほとんど眠れません。
by カノン (2008-07-04 00:18)
ピッピさん、nice&コメントありがとうございます！
昨日、ハーブが届きました。
効果が出るまでに時間は掛かるみたいですが少しでも効いて欲しいです。
by カノン (2008-07-04 00:19)
ゆきうさぎさん、nice&コメントありがとうございます！
昨日、ハーブが届きました。効果が出るまでに時間が掛かる様ですが何とか効いて欲しいです。
カウンセリングでは自分でも驚く位冷静に話が出来ました。
それに対して評価もしてもらえたし、アドバイスももらえて少し気持ちは楽になったのですが、症状は相変わらずです。
電話や物音等、音に敏感になっていて夜熟睡出来なくなっています。困りました・・・(-_-;)
自分の気持ちを分かってくれる人に話を聞いてもらえると本当にホッとします。いつもありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ
by カノン (2008-07-04 00:25)
話、聞いてもらうだけでも、一人で抱え込むよりずっと気持ちが楽になりますよ。
よくなります、きっと、いや、絶対！
信じましょう。自分の力を＾＾ｖ
by Guri (2008-07-04 12:41)
カノンさんのブログを読んでいると涙が出そうになってしまいます。
でも、私が涙を流したからってカノンさんの病状が良くなる訳でもないのですが…
毎日、何もしない・余計なことは考えないでいられたらイイんですが、そうもいかないないですよね…
ツライ日々が少しでも早く過ぎ去ってくれることを祈ってます。
by yako (2008-07-04 22:56)
ロックさん、niceありがとうございます！
by カノン (2008-07-05 00:21)
Ｇｕｒｉさん、コメントありがとうございます！
そうですね（＾－＾）
カウンセリングでも言われたんですが、以前に比べて出来る事が増えています。
見守ってくれている人達の為にも治さないと！
by カノン (2008-07-05 00:24)
yakoさん、nice&コメントありがとうございます！
嬉しいです、本当に嬉しい・・・ありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ
なかなか症状が安定してくれません。
気にしない様にしようと思うんですけど、少しの事にも敏感になってしまっているみたいです。
by カノン (2008-07-05 00:27)
セント・ジョーンズ・ワートは薬が服用できないカノンさんには良いかもしれませんね。セント・ジョーンズ・ワートは薬の代謝に関係しますので、色々な薬を服用されている方は主治医の先生と相談してから使用した方が安全かと思います。
カノンさんが少しでも良い方向へ向かっていければと心より願ってます。
by iyashi (2008-07-05 16:45)
お久しぶりです。
また新しい治療を試すようですね。
セント・ジョーンズ・ワートはうつに効果があるというのは
良く聞きますね。
ほかには、バレリアンとかレモンバーム、カモミール
とかも効果があるようです。
うつがひどく、睡眠障害が強かった頃、ネットで調べたら
いろいろ出てきました。
（結局そのときは調べてそれまでだったんですけどね 苦笑）
セント・ジョーンズ・ワートが効いて、少しでもいい方向に向かうといいですね。
ハーブティとかアロマセラピーとかに興味が持てたら
それはそれで面白そうなんですけどね＾＾。
私の知人はアロマセラピーを勉強しに今イギリスにいって
います。
不安感とか、大変そうですね。涼ちゃんの散歩とかで
気を紛らわせながら無理しないでくださいね。
そういえば、２００記事目のようで。
これからも記事配信楽しみにしています。
by スワン (2008-07-05 23:24)
そらまめさん、niceありがとうございます！
by カノン (2008-07-06 00:21)
iyashiさん、nice&コメントありがとうございます！
効果が出るのには時間が掛かるみたいですが、少しでも効いて欲しいです。
会社からの電話以来、夜が全く熟睡出来なくなってしまいました。
by カノン (2008-07-06 00:23)
ＪＯＫＥＲさん、niceありがとうございます！
by カノン (2008-07-06 00:24)
スワンさん、nice&コメントありがとうございます！
実は私も病気になる前にアロマを習いに行っていました。
マッサージとか少しなら出来るんですけど、ヤル気が全く湧きません(^^;
セント・ジョーンズ・ワート、何とか効いて欲しいですが時間が掛かるみたいですね・・・今、効いて欲しいのに・・・。
不安感はここまで来ると紛らわす方法が見付かりません。
徐々に行動するのが億劫になっていて、少しヤバイなぁと思っています。
いつのまにか２００記事も書いていたんですね(^^;
もっと楽しい文章が書ける様にしたいです。
これからもよろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
by カノン (2008-07-06 00:29)
はじめまして。
私も、不安感と離人症持ちのものです。
色々な事が重なって、辛い時期だと思いますが、どうぞ無理だけはされずに、自分のペースでゆったりと過ごして下さいね。
では。
by shiela (2008-07-06 11:43)
shielaさん、nice&コメントありがとうございます！
訪問とても嬉しいです（＾－＾）
shielaさんも不安感があるんですね・・・。
私は離人感に助けられているんですが、最近は違和感もあるんですよ。
shielaさんはどうですか？？
また遊びに来て下さいね！
by カノン (2008-07-06 13:48)
specklegram88 さん、niceありがとうございます！
by カノン (2008-07-09 00:24)