波・・・

診察

『カウンセリングの話聞いてたけど、ほんまに調子悪そうやなぁ・・・』

診察室に入った時の主治医の第一声

ここ１ヵ月、色々な事が立て続けに起こり頭が混乱している

自分でも一体何から考え対処して行かないといけないのか分からない

カウンセラーさんに言わせると、『理性的な考えに感情が追い付いていない』らしい

 

体の痛みがひどい

睡眠状態が悪いので、目は眠いが脳が覚醒している状態

横になっていると落ち着かない

人の話し声が聞こえる（実際は誰も話していない）

繰り返しの強迫行動がひどくなっている

少し人間不信になっているかも

消えたい衝動がある

 

波に飲まれない様にしないと・・・

コメント 19

私も波は今でもあります。
お互い根気よく、ゆっくりやっていきましょうね。
by iyashi (2010-03-10 12:12) 

う〜ん、苦しそうで、何もお手伝い出来ないのが歯がゆいです
身体症状がキツいのがつらいですよね
理性的には考えられるのですか？それだけが救いですね
でもお辛い事は変わらない・・・早く心地よい季節になるといいですね
by たぃ (2010-03-10 20:19) 

いろいろなことがかさなると、こたえますよね。。
ゆっくり眠れないということは、
とてもつらいことだとおもいます。
なにもかけることばがおもいつかない
自分がはがいいです。
ただただせめて眠れることを願っています。
by なつつばき (2010-03-10 21:40) 

応援nice!を・・・m(._.)m ペコッ
何とかいいバランスが取れるように慣れるといいのですが・・・。
疲れて、がーっと眠れるのでもいいですが(；´∀｀)。
by のろ (2010-03-10 22:00) 

iyashiさん、nice&コメントありがとうございます！

この波を何とか乗り越えたいです。
by カノン (2010-03-11 05:05) 

たぃさん、nice&コメントありがとうございます！

理性的な考えとそうでない考え・・・本当に全く違う人がいるみたいです。
最近、体の痛みがひどいので滅入っています。
by カノン (2010-03-11 05:07) 

なつつばきさん、nice&コメントありがとうございます！

睡眠は本当にダメですね。
もう少し眠れるとマシになるかと思うんですけど・・なかなか上手く行かないです。
by カノン (2010-03-11 05:08) 

のろさん、nice&コメントありがとうございます！

疲れて眠れるといいんですが、眠れないので疲れだけが溜まって行きます。
本当に厄介です。
by カノン (2010-03-11 05:09) 

ゆゆさん、niceありがとうございます！
by カノン (2010-03-11 05:09) 

しんどい状態、ほんま、何とかならんものか…と。
カノンさんはすごくまっすぐで真面目で一生懸命に過ごしてると思います。
自分の休め方って、アタシも確かに苦手ではあるのですが、
どうか一緒に力の抜き方みたいなのを覚えていきたいですね。
アタシにとっては、カノンさんってもうものすごーく大事な人になってしまってます。
どうか、どうか、一緒に進んだり戻ったりしながらも
楽しくありたい…と思ってます。

コメントのレスも、ほんま、敢えて必要ないですよ、アタシには。
そんなコトより、もっと大事なコトはあるよ。

号泣の仕方、いつか伝授したいモノです。
by HANA (2010-03-11 18:23) 

この季節は普通の人でも不安定になりやすいと思います。

季節としてはダウナーなので、ここはちょっとだけ辛抱しんぼう^^
by かっか (2010-03-11 23:01) 

sasasaさん、niceありがとうございます！
by カノン (2010-03-12 04:43) 

ＨＡＮＡさん、コメントありがとうございます！

昨日は本当にすごくしんどくて、グッタリしてましたσ(^_^;)

自分にとって何が大きな負担なのか・・・これって後で気付くんですよね。
その時の気分や体調にもよるし。

力の抜き方、発散方法、是非習得したいです。

でも、ＨＡＮＡさんに色々話を聞いてもらっう事で気持ちがすごく軽くなっているんですよ。
私にとっても大事な人だから。

号泣の仕方も伝授よろしくですヾ(･∀･)ﾉﾞ
by カノン (2010-03-12 04:49) 

かっかさん、コメントありがとうございます！

本当にこの季節はダメですね。
そこに色々な出来事が重なったので、かなりキツイです。

早く過ぎ去って欲しいです。
by カノン (2010-03-12 04:52) 

カノンさん、おはようございます。
遅くなってごめんなさい。

ブログが更新されていたのは知っていたのですが、
わたしもまた会社でトラブってしまい、
ほぼ行ってません。
昨日、自主トレで３０分だけ遊んで来ました。

カウンセラーの方のおっしゃることは分かりますが、
体の痛みや症状に耐えている今、
理性的な考えなど無理ではないでしょうか？
それができないから療養されているんだと思います。

わたしもこの季節に発症したので、嫌いです。
ゆっくり体調を整えましょ。
by azusakamei (2010-03-12 07:30) 

azusakameiさん、nice&コメントありがとうございます！

理性的な考えはいくらでも出来るんですよね。
ただ、人の事ばかりで自分の事を後回しに考えてしまうので、自分の感情が追い付いていないと言う事でした。

会社でのトラブル大丈夫ですか？
by カノン (2010-03-13 04:43) 

katsukonanさん、niceありがとうございます！
by カノン (2010-03-19 04:30) 

しげさん、niceありがとうございます！
by カノン (2010-03-19 04:30) 

モコさん、niceありがとうございます！
by カノン (2010-03-19 04:31)